师娘可是一只母老虎，林毅不敢不听她的话，连忙泡到浴盆里，刚一进去，林毅就感觉到了不对劲，明明浴盆里是滚烫的水，但进去以后却是彻骨的寒冷，这让林毅非常惊讶，师娘是怎么做到的？
刚惊讶完，林毅就没有功夫想别的了，因为水实在太冷，感觉每一个关节都在忍受着刺骨的寒冷，于是想要提升起至阳真气来抗衡，刚有了这个念头，就听陆婉婷冷声说：“不许释放灵气，你现在处于炼体期，就要凭借着身体的能量来对抗各种极端温度！”
听了师娘的话，林毅顿时就苦起了脸，这种折磨是他小时候的阴影，当年在锻体的时候，大冬天的师父会把他丢到山上的雪地里，而且还不让穿衣服，夏天又裹上厚厚的皮衣，师父还不停的喂他喝热水，这样打磨出来的体质，才可以对抗寒暑，也是成为武者的第一步。
不过当时的情况可比现在好多了，林毅感觉现在的水温已经不是零下了，更像是绝对零度，即便他已经炼体过一次，还是感觉到异常寒冷，仿佛全身经脉都结冰了一样，牙齿不停的打颤，只能凭借着意志力，来抵御寒冷的侵袭，好在身体素质还在，不然早就失去知觉了。
医仙走过来，皱眉对陆婉婷说：“你这样的方法是不是太残酷了些，他的身体还没达到修真武者的程度，你就给他泡在天山寒莲中，万一一个闪失，他就有可能没命了，这样真的好么？”
陆婉婷白了医仙一眼：‘老东西，你别忘了林毅是我家老不死的的徒弟，怎么训练他是我家的事情，你不用指手画脚的，老娘又不是没有分寸，他想要得到修真武者的体魄，这一关是一定要过的，天山寒莲能够制造出接近绝对零度的温度来，对他的锻体很有好处的。’
医仙叹了一口气，他可是非常担心林毅的，虽说林毅是医圣的弟子，可是他也不介意把自己的衣钵传授给林毅，这是一个医术天才，不能就这样夭折了，可正是因为林毅不是他的弟子，所以陆婉婷用什么办法，医仙也不好说什么，只能希望林毅能够挺住了。
过了一会，林毅逐渐适应了温度，他感觉自己的体魄正在变得更加强壮，虽然外表上看不出什么来，不过林毅却能感觉到，每一块肌肉在对抗寒冷的过程中，已经变得坚韧无比，甚至有种重新组合的感觉，这种感觉和他刚锻体时一样，只是没想到到了二十岁的年纪，肌肉竟然还可以再次激发潜能，这可不是很常见的事情。
看到林毅的表情不再痛苦，陆婉婷露出了满意的表情，对医仙说：“看到了吧，他肯定可以的，接下来就该让他尝尝来自地狱的火焰了。”
说着，陆婉婷又把一包药放在水里，在那一瞬间，林毅感觉到冰冷的水顿时变得滚烫，仿佛已经达到了沸点，忽冷忽热的感觉可是非常不好受啊！
好在之前已经有过一次经验了，所以这次林毅咬牙忍受，刚适应了寒冷的肌肉，在热浪中又一次重新组合，短短的时间内，竟然已经突破了两次！