起初，王爷的人第一眼见到宁檬指定的训练计划时，都嗤之以鼻，认为并不难，动作都很简单，但当把这些计划一系列做了才三分之一之后，一个个都累得半死，爬也爬不起来。
“起来，一个个趴在地上像什么样子，这就是你们的能力？你们也好意思自称是鬼王府体能最强的，呸！不过如此。”宁檬一身淡紫色劲衣，头发梳成一个高高的马尾，英姿飒爽，气势十足，她凤眸微眯，眼底透着不屑之色，双手叉腰，冷淡鄙夷的对着趴在地上的五十个男女大声呵斥。
这五十人都是王府的护卫丫鬟，是闻人琰指派给她训练的对象，两个月之后，他会让自己训练的军人与她训练的这些人来一个比试赛。
宁檬不知道闻人琰亲自训练的那批军人是个什么实力，她只知道，把自己的这批人训练成耀眼的精英。
虽然宁檬是鬼王府已定的王妃，但也只是一个初级大玄师，年纪不过十五岁，被一个小姑娘如此训斥，王府这些人都是很气愤的，心里也是有怨言，很想说这种训练不是人可以做到的。
但是他们一开始抱怨，宁檬就在下午加入了他们的队伍，与他们一起训练，结果就是，宁檬不但做完了下午的训练，还连带上午的训练内容也做了一遍。
这下，所有人都傻眼了，心里不得不服，更多的是为自己的言行举止和满腔怨言感到羞愧。
连王妃如此娇小柔弱的人儿都做到了，他们要是做不到这些训练，岂不是打自己的脸，证明自己的无能。
想到此，王府众人都闭上了嘴巴，低头接受训练，更加卖力，也更加积极。
哒哒哒！
整齐一致的脚步声在训练场中响起，宁檬跑在队伍中央，一边跑一边大声的对着已经精疲力尽的队伍大声道:“你们要相信自己能够坚持住，人的体能没有极限，就算有，那你们就超越极限，变得更强，明白了吗？”