“完整锻炼”这种事情，倒是确实罕见。
但王动无意在锻体术的修行进度上做什么保留。
他的年龄已经超过二十岁，在锻体术的修习上，起点比别人慢了不止一步。
不需要考虑和什么人去比较，锻体术修习毕竟是个人~的事情。
但也正因为锻体术的修习，是与个体的进化息息相关，王-动才更加重视。
而且，锻体术的修习进度这种相对私密的情况，只要有一定的保密意识，就能够比较容易-的被隐藏起来。
王动本人自然不会胡乱去炫耀，而林辉，经过前世的证明，同样是可靠的人。
只需王动表明态度，请林辉代为保密，那么王动的锻体术修习进度，很难会被泄露出去。
再退一步，就算真的被泄露出去，也没什么。
一个锻体术修习上的奇才而已。
这种天赋又不能被掠夺，成长同样需要时间，不至于像袁恕留下的战斧号那样，因为怀璧其罪而被觊觎。
两人互相行礼道别。
回到住所，王动先洗漱一番。
感受着宇宙游离能量注入体内后的凉意，这种久违的感觉，王动衷心的露出笑容。
就是这种感觉，感受到自身正在实打实的变强，往更好的方面发展。
让人欲罢不能。
午餐，正如林辉所言，相当丰盛。
以大量高蛋白含量的肉类，提供纤维质的蔬菜为辅。
但为了不破坏其营养成分，味道自然不咋地。
其实锻体术的修习，也有专门的辅助营养剂，拇指大的一根试管，即可满足相关营养的需求。
但林辉显然属于“自然派”的修行观念。
认为人体的消化吸收能力，同样需要培养锻炼的过程。
相比起从食物中攫取到自身所需的营养成分，单纯的从营养剂里获得所需营养，对人体内部的消化器官，所能起到的锻炼效果，明显不足。
对这一点，王动是持不置可否态度的。
这种说法太过唯心一些。
宇宙游离能量对于身体的强化，是具有整体性效果的。
消化能力同样也在范畴内。
其实更多的，是考虑成本因素。
初级阶段，乃至中高级阶段，确实都有相应的辅助营养剂，但其价格，是成指数往上增长。
再高级时，也许依然有相应的辅助营养剂，可其价格，以及获得渠道的提高，同样可以想象。
而哪怕是初级阶段的专门营养剂，对于黑石男爵领拮据的财政情况来说，也不是轻易可以承担的。
细嚼慢咽，王动无视营养餐淡寡无味的事实，硬是慢慢将其全部吃下。
伟力归于自身，始终是一条前途光明的道路。
目前的阶段，没有营养剂，有营养餐，一样能够达到很好的效果。
不过是需要多吃几口饭而已——哪怕口味不大好。
他有足够的韧性，完成自身的进化。
午饭后小憩片刻。
下午两点，王动准时出现在训练场上。
没有提前，哪怕是一分钟时间的休息，也是宝贵的。
无论是痛苦还是集中注意力对宇宙游离能量的感应，都相当消耗精力，下午还有锻炼，尽量恢复精力才是最重要的。
没必要去做那些无谓的“面子工程”。
还是继续“双旋臂”的锻炼。