第二天林启早早地起了床，换上运动服前往附近的公园晨跑。
这一下，林启清楚地感觉到了身体素质上的提升。
轻松，愉悦。
就是他整个晨跑过程的感受。
没有气喘吁吁，也没有精疲力竭。
他的身体如同继承了某位职业田径运动员多年锻炼而成的强大性能。
仅仅一个小时，林启就感觉到自己每一块肌肉都得到了充分的锤炼，力量感十足。
这让林启有些好奇，要是坚持一个月会是怎样的结果呢？
……
这一天的下午，三个视频被顶上了d站游戏区热门。
第一个是广大英雄联盟爱好者都耳熟能详的节目——《起大点10》
面向所有lol玩家征集素材的精彩集锦类视频，每周一更，选出10个每周观感最秀镜头，并按照操作精彩程度排名，视频的标题通常是本期1的精彩点评。
例如今天这一期，标题名为——《清辉夜凝洒敌阵，覆磷对影缭乱杀！》
熟知游戏内容的玩家一眼就能看出来这期的1一定是关于残月之肃厄斐琉斯的。
正在教室里课间休息的苏月凉时常会在这个时间点开一两个视频看一看。