陌家，一间精致的院落里，一名身着一袭白衣的少年盘腿做在院落的中央。
只见一股股灵气不断的从周围疯狂的盘旋在其周身，继而争先恐后的涌入了其身体。一遍又一遍的冲刷着肉身，使得其肉身越发的强大。
而这也就是所谓的练体期，修炼的第一个也是最基础的一个境界。
何为练体？顾名思义，练体，就是通过灵气不断的锤炼自己的身体，以此来使自己的肉身不断的变的强大，为以后的修炼打下坚实的一个基础。
因此，虽说练体期是修炼的一个入门阶段，但其重要性却是无比重要的。就像一个高楼大厦如果要建成的话，地基的重要性不言而喻。
而练体期无异于就好比打地基，每一步都需要脚踏实地，踏踏实实的去努力，没有投机取巧之说。
咳咳，话题扯远了，言归正传。
而这位白衣少年看其肉身的强度，赫然已经达到了练体七重天的巅峰。
此时此刻，这位白衣少年的身份也呼之欲出。