所谓铁腕震慑，不是拳头上的暴力，而是心灵上的强大气场。有的时候，留面子是最起码的尊重；但有些时候，给对方些颜色瞧瞧，也是很必要的。因为只有当你能主动改变自己的性格和行事风格时，别人才能改变对你的轻蔑态度。
大好人可以做，滥好人不能做琳琳她们寝室中有一个脾气很暴躁的人，动不动就因为一点小事大发脾气。琳琳说，她一发脾气就常常让人感觉到好像是自己惹她生气了，这样一来，寝室里的气氛一下子就紧张起来，大家都觉得很压抑。
由于琳琳和那个女生是一个班的同学，两人在一起的时间很多，琳琳就觉得自己应该去迁就她。琳琳总是在看她的脸色行事，在她面前没有发言权，事事都要让她先考虑。
后来，琳琳发现自己的情绪常常会受到那个女生的影响，这样一来，不但在学习上感到很吃力，还要天天忍受对方的坏情绪，琳琳觉得自己实在是受不了了。
在这个例子中，我们看到琳琳就有一些我们所说的“滥好人”倾向。
滥好人就是指在人际关系中，对他人有求必应，不管对方的要求是否合理。
琳琳对那个爱发脾气的同学的处理办法就是迁就对方，常常会自觉地将自己不喜欢的事情往自己身上揽，这样不但浪费了自己的学习时间，还让自己心里感到十分压抑，将自己变成了没有主见的人。
在生活中，很多人都是滥好人。他们的特征就是在看待问题上不注意事情的本质而注意事情的表象，常常使用感性思维来思考问题，这样就会看不到事情的真实面目；很有同情心但是正义感不足，常常会因为对方的遭遇而忽视法律和公众的权益；无条件、无原则地站在那些在他们看来是弱者的人的立场上思考问题并对他们进行支持。
滥好人们常常会把不拒绝他人的要求变成自己人际交往中的准则，他们总是会在最大限度上为他人着想，将自己的利益放到一边不去关心。很多人都觉得这类人是真正的好人，但是这些人的内心并没有我们想象中那么轻松。
王岚的一个朋友刘宾似乎总是能够将自己的工作、家庭、朋友关系处理得很好。对于刘宾每天的生活来说，不但有自己的孩子和母亲需要亲自照顾，就连亲朋好友们有什么事情都向她求助，有什么烦心事也向她倾诉。
在大家的眼里，刘宾是个很善良、很无私的人，但是王岚不止一次接到她哭诉的电话，她在电话中说：“我感觉自己都已经受不了了，每一次面对那些向我倾诉的人我都恨不得对他们说：‘闭嘴，别说了。’但我还是微笑着听他们说完，还要安慰、鼓励他们，我真觉得自己很累。”
其实王岚的这个朋友的行为就是滥好人的行为，这已经不算是让他人称赞的善良的品德了，这其实已经成为一种心理上的病态行为。
在生活中，这样的人常常获得“大好人”的美誉，但是他们内心总是充满了孤独感、压抑感，甚至是愤怒和焦虑。这种过分取悦他人的行为带来的负面影响很多，长时期陷入这种不良情绪当中，就会导致内心更加脆弱和敏感，表现为因为对方的话感到焦虑，渐渐变得自卑。这样下去的话，原本的“大好人”就更加不会处理与亲戚、朋友之间的关系了。
好人的概念是指人的品行好，对他人没有侵害思想、侵犯行动等。总是在考虑他人的感受而忽视了自己感受的行为并不是真正意义上的好人行为，这种行为往往会给自己带来很大的压力，让自己的情绪处于被压抑的状态。
人际交往最注重的就是双方的付出和接受的平衡。如果对他人只是一味地付出，随着时间的流逝，渐渐心理就会很不平衡，由此就会产生挫折感和自卑感。
他们虽然自己内心不想再答应对方的请求，但是要真正地实践起来，却又会觉得这种做法是不好的，觉得自己对朋友很不真诚，结果往往会不再愿意与他人接触，让自己人际交往的圈子变得越来越小。这种思想最终会导致滥好人对生活缺乏激情，甚至害怕生活，极易产生身心疾病。
我们从小所接受的教育就是要做一个好人，但是好人不等于滥好人，对于他人的任何要求都答应的人，往往会迷失自我，丧失自己的自主判断能力。
有一位处理夫妻关系中的矛盾的专家说：“在生活中，如果一方总是顺从他人的想法，不争取自己的利益，在遇到对自己不利的事情时也不挺身而出，这样就很容易受到他人的排挤和欺负。”如果我们想要改掉这个对自己不利的习惯，我们就要了解自己内心的恐惧和担忧出自哪里，我们要学会对他人说“我不想去”“我不接受”等这类话。
不过改掉这个习惯的过程是很漫长的，我们需要记住：在不违背我们自身意愿和利益的情况下再去满足他人的请求。而且要时刻牢记：我们在爱他人之前，要先爱自己，这样才能让自己活得更自信，活得更快乐。
心理学智慧滥好人就是指在人际关系中对他人有求必应，不论对方的要求是对还是错的人。这类人很有同情心，主张对他人要宽容。但是这类人常常会在他人的要求中迷失自我，丧失自我的思考能力，往往会受到他人的利用和排挤。
热炉效应：
自己的权威不容挑战铁腕《左传》中有这样一个记载：
春秋时期，著名军事学家孙武拜见吴王阖闾，两人一起讨论军事中带兵打仗的事情。孙武侃侃而谈，将事情说得头头是道。但是吴王阖闾在心中想道：“光是在口头上说得那么好管什么用？我得出个难题考考他。”
然后吴王便下令，让孙武训练自己的妃子和宫女，让她们成为训练有素的士兵。孙武果真挑选出了100个宫女，并让吴王十分宠爱的两个妃子担任这支“部队”
的队长。
第二天，孙武和宫女、后妃们来到练武场，吴王也坐在练武场边观看。孙武在训练之前，将一些要领和规范说得很清楚，但当正式开始喊口令时，这些妃子和宫女都笑闹成了一团，谁也不理会孙武的口令。
孙武只好再次将一些要领讲清楚，并要求吴王的两个宠妃以身作则。这些宫女和妃子看到吴王并没有因为她们不听从孙武指挥而训斥她们，便没有理会孙武的命令。当孙武再次喊口令时，宫女们还是笑闹成一团，吴王的那两个宠妃更是不在意孙武的命令。
这时，孙武从座位上站起身来，对这些人严肃地说道：“这里是演武场，不是后宫；现在你们是军人，不是宫女和妃子；我说出的命令就是军令，不是值得你们笑弯了腰的笑话。你们不遵守军令，两个队长更是明显地违抗军令，在军法中，理当斩首！”说完，孙武便命令身边的士兵将吴王那两位宠妃斩首了。
整个练武场顿时静了下来，宫女们被吓得大气也不敢出。当孙武再次喊口令时，这些人的步伐整齐划一，一举一动和军人没有什么两样。这时，孙武便让吴王检阅成效，但是吴王因为失去了两个宠爱的妃子正在伤心，根本没有兴趣去看宫女们的演练，只是说了一句：“先生带兵的能力我已经领教了，您训练的军队一定是纪律严明、能打胜仗的勇猛之师。”
从这个事例中我们可以看到，孙武在训练这些宫女、后妃时，并没有长篇大论地讲述应当如何去做，而是简洁明了地从树立军威开始，让她们知道违抗军令的下场，硬是将一群宫女训练成了合格的士兵。
这便是“热炉效应”的运用。热炉效应的概念包括四个原则：
烧热的炉子我们不用手去摸都知道是烫的，会灼伤他人，这是热炉效应中的警告性原则；当我们碰到热炉时，肯定会被烫伤，这是热炉效应中的一致性原则，意指只要我们违背了规范，我们就一定会受到惩罚；再碰到热炉时，马上就会被烫伤，这便是热炉效应中的即时性原则-惩罚一定在对方错误的行为发生之后立刻进行，绝对不能拖延，这样才能让对方及时地改正错误；不论是什么人，只要碰到热炉就会被烫伤，这是热炉效应中的公平性原则。