坏情绪是对无法获取任何益处的处境的想法，其结果因人而异。有时它会带来平静和懒散，但大多数时候带来的是不安和痛苦。它是需要我们极力避免也完全可以避免的一种精神状态。就像弗农霍华德说的那样：“对消极的情绪有一个明确的了解，就可以消除它。”
保持热情，唤醒你心中的小巨人李丽刚从赞比亚旅行回来，朋友们都惊奇地发现，一向沉默低调的她竟然变得格外开朗起来了。大家都想探究这一改变的原因，李丽道出了实情：
“赞比亚实在是一个无比热情的国度！我们可以和在街头碰到的任何人打招呼，而且一定要微笑且大声说话，他们也会热情地给予你回应。很多时候，就算你没有和他们打招呼，他们也会友善地看着你，对你说‘Hello’。最后，连我这样内向的人都抵挡不住他们的热情，不得不将沉默丢到一边，开始和他们热烈地交谈。
在那里的一年让我明白，我不是没有热情，只是没有发现我内心的热情。”
李丽的转变让我们看到，热情原来是可以被“唤醒”的！当我们热情洋溢时，整个世界都会跟着我们跳跃！热情是一种鼓舞人心的情绪。只有内心对这个世界和人们充满爱和信任的人，才能对周围的事物充满热情，才能带着热情去做事，把自己的能量发挥到最大的限度。
晚饭后，一个小孩在后院蹦蹦跳跳地玩耍。他妈妈在厨房清洗厨具，听到小孩不停地蹦跳弄出的声响，便好奇地问：“宝贝，你在干什么？”小孩欢快地回答：
“妈妈，我要跳到月亮上去。”这个小孩的妈妈没有斥责小孩异想天开，而是对他说：“好啊，你不要忘记回来啊！”
这个小孩就是阿姆斯特朗，长大后成为第一个登陆月球的人。
热情对人的鼓舞力量是巨大的，就像阿姆斯特朗的母亲那样，如果她将阿姆斯特朗对于登月的热情用冷水泼灭，说不定第一个上月球的就是别人了。
美国石油大王洛克菲勒就曾经这样说道：“我越老越更加确定热忱是成功的秘诀。成功和失败的人在技术、能力和智慧上的差别通常不大，但是如果两个方面都差异不大，具有热忱的人将更能如愿以偿。一个能力不足但是具有热忱的人，通常会胜过能力高强的人。”
有一位女性年幼时因患病而两耳失聪、双目失明，但是她从未丧失过对生活的热情。她曾写下《假如给我三天光明》一文，被译成多国语言，风靡全世界。1964年，她被授予美国公民最高的荣誉-总统自由勋章。之后，她又被推选为世界十大杰出女性之一。
她就是著名的盲人作家-海伦。凯勒。海伦。凯勒就是凭借着对生活的热情和不屈不挠的精神，赢得了全世界人民的尊敬。
正如美国著名作家马克。吐温所说的：“19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个就是海伦。凯勒。”
充满热情的人不仅可以给自己赢得更加强大的内心，还会把这种极具感染力的情绪带给别人。
美国有一所大专院校曾经举办过一场轰动一时的演讲比赛，比赛到了决赛阶段时一共还有六个人作最后的竞争。这六个人赛前都精心准备了自己的演讲内容，他们对自己每一句话的发音和演说技巧都排练了一遍又一遍，期望在最后的博弈中获得评委的青睐。
比赛现场上，几位选手纷纷展现了自己的演讲能力，得到了观众的喝彩和评委的好评。可是当他们听到祖鲁族王子的演说时，大家都惊呆了。
祖鲁族王子的演讲以非洲对现代文明的贡献为主题，他没有将其当成一般意义上的“演讲”，而是像讲故事一样向大家述说家乡的一切，他对每一句、每一词都注入饱满而真挚的感情，用自信与热情的语气把自己民族的特点和对世界的积极意义传达给所有人。他凭着智慧、善意以及充沛的热情，表达出了自己同胞的希望，期望大家对非洲各民族的误解可以快点消除。台下的评委和观众都随着他的情绪时而激动，时而苦恼。整个演讲像是由所有在场的人一起完成的，祖鲁族王子成功地激起了所有人的共鸣。
最后他当然夺得了冠军，评委坦白说：“就演说的技巧而言，比祖鲁族王子更好的还有两三个人，不过评委们最后还是决定把奖项颁给他，因为在演讲中，没有什么比热情更有力量。”
生活中的心理操纵术56所以请记住，很多时候，动之以情比晓之以理效果更好。因为我们的情绪表达比语言表达更直接，热情的心态、积极的态度可以让我们很快融入他人的圈子中，结交更多的朋友。对于开朗活泼的人，热情的招呼和微笑能让他很快投入到你们将要进行的对话中；对于性格内向的人，热情的问候和肢体语言能让对方更快地消除戒备之心。
那么，我们如何塑造自己热情的心态，又如何在生活中保持积极情绪呢？
第一，要对自己充满信心。如果我们没有自信，那么我们就不可能在面对他人的时候侃侃而谈，更不可能用热情感染他人了。
第二，我们要强迫自己热情，当你对事对人都提不起热情的时候，要学会用意念去调动自身的热情。
第三，热情不是对他人大呼小叫、处事上大大咧咧，热情是用真诚和善意对待他人。
第四，要多说振奋士气的话，这种语言可以让自己从不自信的阴影中走出来，不仅可以确立自己的人生目标，还能激发自己的潜能。
第五，给自己定一个美好的人生目标，拥有目标可以让我们对生活充满热情。
每一天清晨，我们想到自己离目标越来越近的时候，就会对生活充满希望。
第六，找出我们对生活的不满之处，拒绝懒惰。我们要直面不如意的地方，尽量改正。面对人生中更高的目标时，要克服我们的惰性，用热情的心态向目标迈进。
第七，面对人生中的挫折和磨难，我们要用积极的心态面对，不要放弃对生活的热情，这样才能使我们不断前进。
第八，要有足够的勇气。在极其困难的环境下，要有勇气做好最差的打算，这样就可以克服挫折，笑对人生！
热情是一种感染力，是生命的能量和开展任何事业的原动力。唤醒你心中的热情吧，让你微笑地面对他人，从容地面对生活！
心理学智慧热情，是指人们在参与活动或对待他人时所表现出来的积极主动的、友好的情感和态度。热情是一个人的人生观和价值观的体现，热情之人的人生观和价值观往往是正面的。热情可以激发我们对生活的希望，让人们在逆境中依然保持良好心态。
所以请记住，很多时候，动之以情比晓之以理效果更好。因为我们的情绪表达比语言表达更直接，热情的心态、积极的态度可以让我们很快融入他人的圈子中，结交更多的朋友。对于开朗活泼的人，热情的招呼和微笑能让他很快投入到你们将要进行的对话中；对于性格内向的人，热情的问候和肢体语言能让对方更快地消除戒备之心。
那么，我们如何塑造自己热情的心态，又如何在生活中保持积极情绪呢？
第一，要对自己充满信心。如果我们没有自信，那么我们就不可能在面对他人的时候侃侃而谈，更不可能用热情感染他人了。
第二，我们要强迫自己热情，当你对事对人都提不起热情的时候，要学会用意念去调动自身的热情。
第三，热情不是对他人大呼小叫、处事上大大咧咧，热情是用真诚和善意对待他人。